recette de Josy pour garder le moral

Publié le par aline27

                                                               
                          RECETTE DE JOSY POUR GARDER LE MORAL

Ingrédients/

-
ne pas s'attarder outre mesure à sa petite personne
- prendre soin de soi malgrè tout
- penser aux autres, à ceux qui nous sont chers mais aussi aux autres
- se lever en sachant ce que nous ferons dans la journée
- ne pas reporter au lendemain ce que nous avons envie, ou devons faire
- cultiver nos dons, ( nous en avons tous)
- faire comme si tout va bien, ça ne change rien que de s'inquiéter ou s'appesentir ....

Le temps de préparation :

Dépend de chaque individu, mais l'enjeu en vaut la peine

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* Il faut prendre soin de soi ; c'est un fait certain, ne pas se négliger, essayer de vivre dans de bonnes conditions , hygiène mental et physique

* ne pas penser qu'à soi, c'est à dire ne pas s'attarder à son cas particulier, ne pas penser que c'est seulement à nous que ça arrive une telle tuile , que ce soit au niveau santé, financier, familial....

PENSER AUX AUTRES

C'est ce qui aide le plus

* Penser aux siens  tout d'abord pour ne pas les décevoir, les écouter , les aider , les gâter dans la mesure de nos possibilités.

* Penser aux autres, il y a beaucoup à faire dans ce domaine, bien sûr ne pas disperser ses forces mais seulement encore ici, les écouter est bénéfique ....

* se lever le matin en programmant ce que nous ferons dans la journée,
bien sûr il peut y avoir des imprévus , mais les journées bien remplies apporte satisfaction, ce n'est pas une fuite, une politique d'autruche , c'est simplement vivre

* ne pas remettre au lendemain ce qui doit être fait le jour même dans la mesure du possible , la vie est courte...

* cultiver nos dons, nous en avons tous quelqu'il soit, après on ne voit pas les journées passer, on est pris par notre passion.

* "faire comme si" ce dont nous pouvons souffrir n'existait pas .
A quoi ça sert de toujours rabacher la même chose.

Attention , ne rien négliger pour nous préserver , mais ne pas se mettre une étiquette" malade, difficultés financières, problèmes familiaux etc..."

Cette recette me réussit  très bien .... Vous m'en direz des nouvelles

Publié dans réflexions

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C
<br /> bonne recette<br /> bisous<br /> clem<br /> <br /> <br />
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E
<br /> bon, je te remercie pour ces bons conseils ! je tâcherai de les suivre...<br /> <br /> <br />
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K
<br /> bonne recette, je prend et j'éssaie<br /> <br /> <br />
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F
<br /> Coucou ma Josy. Une bien belle recette que je vais suivre avec rigueur car souvent le moral me joue des tours...<br /> Merci pour ces mots , pour ce partage.<br /> Bonne soirée et douce nuit à toi mon amie. je t'envoie une corbeille de bisous. De tout coeur et en toute amitié!<br /> <br /> <br />
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M
<br /> Bonsoir Josy ,que voila une bonne recette , je devrais l'appliquer plus souvent , oui je suis patraque mais rien de méchant ! Cela passera ! Je suis contente que tu ai repris ton blog , cela fait<br /> bien plaisir de voir que malgré tout tu as la péche , c'est grace a ta recette miracle ! Je repasserai demain plus longuement , bonne nuit Josy , bisous<br /> <br /> <br />
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