LE BONHEUR EST UNE QUESTION DE CHOIX...
Ce soir samedi , petites réflexions spirituelles...
eh oui le samedi, vous en êtes habitués maintenant...
J'essaie de me ressourcer... et c'est plus ou moins méditation.
Comme je suis un peu fatiguée ce soir, je vais tout simplement vous faire part d'un article que j'ai lu cet après midi et qui est plein de sens ....
( je vous remercie d'aller jusqu'au bout de cette lecture )
LE BONHEUR EST UNE QUESTION DE CHOIX
Bien souvent, nous avons plaisir à lire des citons sur le bonheur ....
Cet article ira plus loin ici... il nous permettra de réfléchir pour prendre les décisions si utiles pour améliorer la qualité de notre vie...
Je cite:
" j'ai passé un froid après midi d'hiver dans une prison fédérale à surveillance minimale pour parler à un juge autrefois connu dans des circonstances plus propices. Maintenant, convaincu de corruption et de chantage, il avait tout perdu: famille, carrière, réputation, richesse et pouvoir .
Quand nous eûmes échangé quelques paroles cordiales, je lui demandais:
- Pourquoi?
Il contempla un moment le paysage avant de répondre.
- Je voulais être heureux . J'ai pourchassé obstinément le bonheur. Je l'ai cherché dans la réussite, l'argent, la popularité, le sexe, l'alcool...
Et il ajouté:
- Ironiquement, j'ai tout obtenu. Mais savez-vous ce que j'avais réellement en ayant tout ?
Je secouai la tête. Il joignit les mains en forme de coupe et me les tendit:
- le vide... RIEN....
Le choix vous appartient
Les personnes les plus heureuses sont celles qui découvrent que la joie authentique est le produit d'une existence significative, qui que nous soyons,où que nous demeurions, quelles que soient nos conditions de vie . Chacun peut jouir d'une telle existence en prenant certaines décisions fondamentales ; voici quelques unes des recommandations :
1) Décidez de faire de Dieu l'élément central de votre vie
- toute cette affaire de Dieu n'est qu'une béquille pour les faibles me dit un jour un compagnon ... Je remarquais qu'il s'appuyait sur deux béquilles car il se remettait d'une opération aux genoux.
- Si les béquilles sont pour les faibles , pourquoi ne me donnes- tu pas les tiennes?
- Tu es fou! s'exclama-t-il . Je ne pourrais pas m'en passer pour marcher .
Exactement! Dans le sens spirituel nous sommes tous grièvement blessés, meurtris, roués de coups par la vie, et nous devons instamment avoir foi en la grâce de Dieu pour nous guérir. Des rapports personnels et mûris avec Dieu sont essentiels à notre bonheur . De tels liens nous délivreront de l'anxiété d'une existence vide et d'une préoccupation égoïstes pour notre propre personne.
2) Décidez d'être reconnaissant
Un de mes amies avait des difficultés familiales et économiques . Je lui suggérai de faire une liste de ses problèmes d'un côté d'une feuille de papier et de l'autre, d'inscrire tous ses sujets de reconnaissance.
Quelques jours plus tard, je fus surpis de voir la joie que reflétait son visage. Elle m'expliqua que ses problèmes étaient au nombre de onze , alors qu'elle n'avait pas eu assez de place sur le papier pour y inscrire toutes les bénédictions dont elle jouissait .
3) décidez d'être heureux
"Réjouissez vous et soyez dans l'allégresse...."
Même si nous sommes plongés dans les souffrances les plus implacables, nous pouvons prendre cette décision ..
Un psychanaliste juif (Viktor FranckL) qui perdit presque toute sa famille dans les camps de concentration nazis écrivit " j'ai remarqué qu'on pouvait me priver de tout y compris la vie, à l'exception d'une chose . On ne peut pas me priver de la liverté de décider comment je réagirai à ce qu'on me fera.
4) Décider de pardonner
La rancoeur et la culpabilité sont deux des charges les plus accablantes de l'univers . Elles détruisent l'âme , elles étouffent la joie et le bonheur .
Après avoir pardonné à quelqu'un qui m'avait fait beaucoup de mal, je me sentais extraordinairement fort et libre . peut être que cette personne ne méritait pas le pardon, mais moi je méritais d'être débarassé du fardeau écrasant de mon hostilité.
5) décidez de vous consacrer à une tâche utile
Le Dr Albert Schweitzer s'adressa ainsi un jour à un groupe de jeunes" Je sais une chose . Ceux d'entre vous qui atteindront le bonheur sont ceux qui chercheront à trouver comment servir leurs semblables".
La vie peut nous réserver des coups curels et immérités. Les circonstances peuvent nous faire tomber et dévier nous paralyser. Mais nous pouvons toujours choisir. Comme le dit un jeune paralysé de mes connaissances: " il y a quelques annéees, je me suis rendu compte que je devais choisir entre fixer mon attention sur mes difficultés ou consacrer mes forces aux possibilités . Etant donné, que je ne retrire aucun plaisir à me sentir mal, j'ai décidé de choisir d'être heureux"
Vous ne regrettez pas d'avoir tout lu n'est ce pas ? Bonne méditation à votre tour ...